Entries from 2018-12-20 to 1 day

食事の記録

朝食 無し。(食べられず) 昼食 外食(焼魚定食)。 間食 ミックスナッツ、オレンジジュース。 夕食 大根と厚揚げの炊き合わせ、メザシ、茹で鷄ときゅうりのポン酢醤油、人参の酢の物、豆腐と油揚げの味噌汁、納豆、ご飯、牛乳。