朝食 卵とじ雑炊、めざし、ほうれん草のおひたし、高野豆腐と椎茸の炊き合わせ。 間食 りんご（1個）。 昼食 ポトフもどき（キャベツ、人参、玉ねぎ）、大根おろし、こんにゃくピリ辛煮、牛乳、ご飯。 間食 クラッカー。 夕食 水餃子（8個）、温野菜ポン酢醤…