朝食 ミューズリー、フルーツポンチ（半量）、ヨーグルト、出汁巻き卵（半量）、レタスとベーコンのスープ。 昼食 弁当（出汁巻き卵、ミニ塩鮭、ほうれん草のお浸し、こんにゃくピリ辛煮、ミニトマト、ご飯）、インスタント味噌汁。 間食 ミックスナッツ。 …