Entries from 2018-12-28 to 1 day
朝食 バナナ、牛乳。 昼食 市販弁当（約500Kcal）。 夕食 ニラの卵とじ、大根の煮物、大豆と椎茸の煮物、大根おろし w/ しらす、大根と油揚げの味噌汁、ご飯。 デザート りんご（1個）。
朝食 バナナ、牛乳。 昼食 市販弁当（約500Kcal）。 夕食 ニラの卵とじ、大根の煮物、大豆と椎茸の煮物、大根おろし w/ しらす、大根と油揚げの味噌汁、ご飯。 デザート りんご（1個）。
