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食事の記録

朝食 卵焼き、小松菜のおひたし、ヨーグルト、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯。 昼食 弁当(ミニ唐揚げ、ミニ塩鮭、卵焼き、小松菜のお浸し、白菜漬け、ご飯)、インスタント味噌汁。 間食 みかん(1個)。 夕食 鍋料理(豚肉、白菜、椎茸、うどん)。