食事の記録

朝食

卵焼き、小松菜のおひたし、ヨーグルト、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯。

昼食

弁当（ミニ唐揚げ、ミニ塩鮭、卵焼き、小松菜のお浸し、白菜漬け、ご飯）、インスタント味噌汁。

間食

みかん（1個）。

夕食

鍋料理（豚肉、白菜、椎茸、うどん）。