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食事の記録

朝食 ミューズリー、フルーツポンチ、ヨーグルト。 昼食 外食(カレー)、グラスビール。 間食 シュークリーム(1個)。 夕食 晩酌(温泉卵、日本酒/六勺)、鍋料理(白菜、春菊、えのき茸、豚肉、うどん)。