食事の記録

朝食

ミューズリー、フルーツポンチ、ヨーグルト。

昼食

外食（カレー）、グラスビール。

間食

シュークリーム（1個）。

夕食

晩酌（温泉卵、日本酒/六勺）、鍋料理（白菜、春菊、えのき茸、豚肉、うどん）。