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食事の記録

朝食 納豆、めかぶ、白菜一夜漬け、豆腐と葱の味噌汁、ご飯。 昼食 弁当(鰤カツ、菜の花辛子醤油、粉ふきいも、蕪の酢の物、ご飯)、インスタント味噌汁。 間食 ミックスナッツ。 夕食 晩酌(板わさ、日本酒/六勺)、ホワイトシチュー、ご飯。