食事の記録

朝食

ベーコンエッグ、ピーマンの焼きびたし、人参とシラスの酢の物、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯。

昼食

りんご（1個）。

夕食

鍋料理（白菜、えのき茸、春菊、豆腐、豚肉、うどん）。