食事の記録

朝食

ミューズリー、ヨーグルト、りんご（1個）。

昼食

鍋料理（白菜、豚肉、えのき茸、緑豆春雨）、ご飯。

間食

ベーコンエッグ。

夕食

ブラウンシチュー、人参の酢の物、ご飯。