食事の記録

朝食

茹で鷄わさび醤油、高野豆腐と椎茸の煮物、白菜漬け、いんげん豆と油揚げの味噌汁、豆ご飯（2杯）。

昼食

ホワイトシチュー、おにぎり（2個）。

夕食

ベーコンと茄子のパスタ。