食事の記録

朝食

茹で豚のごま油醤油がけ、スナップエンドウのお浸し、大根の皮のポン酢醤油漬け、根菜のスープ、ご飯。

昼食

ミューズリー、フルーツポンチ、ヨーグルト、りんご（1個）。

間食

焼き餅（2個）。

夕食

水餃子（7個）、焼きナス生姜醤油、白菜漬け、根菜のスープ、ご飯。