食事の記録

朝食

白菜と豚肉の重ね蒸し、菜の花辛子醤油、鰯団子と根菜の汁物、ご飯。

昼食

うどん。

夕食

外食（焼き鳥5本、日本酒/二合五勺）、焼きおにぎり。