食事の記録

朝食

一口チキンカツ、菜の花のお浸し、粉ふきいも、白菜の浅漬け、豆腐とねぎの味噌汁、ご飯。

昼食

弁当（一口チキンカツ、菜の花のお浸し、粉ふきいも、蕪の酢の物、ミニトマト、ご飯）、インスタント味噌汁。

夕食

晩酌（鰤刺し、蕪の酢の物、菜の花のお浸し、角麩の炊いたの、粉ふきいも、日本酒/ニ合）。