食事の記録

朝食

大根の煮物、納豆、ほうれん草のお浸し、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯。

昼食

ベーコンとほうれん草のパスタ、みかん（1個）。

夕食

里芋の煮っころがし、大根葉のお浸し、じゃがいもとベーコンの炒め物、大根の皮のポン酢醤油漬け、豆腐とワカメの味噌汁、ご飯。

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# 備考：風邪により終日休養