食事の記録

朝食

大根菜のおひたし、マカロニサラダ、豚汁、ご飯、みかん（1個）。

昼食

弁当（鶏つくね、大根菜のおひたし、マカロニサラダ、白菜漬け、ご飯）、インスタント味噌汁。

間食

ミックスナッツ、みかん（1個）。

夕食

おでん、ご飯。