食事の記録

朝食

目玉焼き、マカロニサラダ、ほうれん草のお浸し、大根と油揚げの味噌汁、ご飯。

昼食

ビーフシチュー、ミューズリー、フルーツポンチ、ヨーグルト。

間食

干しぶどう。

夕食

玉ねぎと鶏肉のスープ、大豆と椎茸の煮物、マカロニサラダ、ご飯。